Nu har du muligheden for at hive din mor, fætter, kollega, kæreste med eller selv få en på opleveren i et af Danmarks mest unikke yogastudier, beliggende i Aalborgs pulserende Vestby. Her finder du en oase af ro, prydet med originale vægmalerier og Limfjordens charme.…
BETALT INDHOLD
For femte år i træk fejrer vi International Yoga Dag – og igen år gør vi det med fokus på, at yoga er for alle – også dem der ikke kan nå deres tæer. Med mere end 108 deltagere i 2022, kunne vi konstatere, at yoga er for alle – men der er stadig plads til flere! Derfor slår vi endnu engang dørene op til Åbent Hus i YOGA HUSET Aalborg i forbindelse med International Yoga Dag lørdag d. 24. juni.
YOGA HUSET er som navnet antyder et sted dedikeret til yoga etableret i 2017. De 4 smukke studio sale er designet til formålet, og ligger som en oase af trænings- og afspændingsmuligheder ned til fjorden i Aalborgs pulserende Vestby. Fællesskab og fleksibilitet er nøgleord, og hos os kan du finde mange forskellige måder at gå til yoga samt et sandt smorgasbord af yoga stilarter – lige fra yoga i hængekøjer (Aerial), til HOT yoga i et opvarmet rum. Fælles for klasserne er, at de altid undervises af de dygtigste undervisere med stor passion og integritet indenfor deres felt. I YOGA HUSET gør vi en dyd ud af at forene alt det vi kunstigt har adskilt – krop, sind og sjæl, mennesket med naturen og dig og mig. Derfor giver det god mening for os sammen med Den Indiske Ambassade at byde op til fejring af Den Internationale Yoga Dag.
Yoga dækker over en mangfoldig verden af stilarter, eksotiske navne og forskellige former og formål. Mange af os her i vesten er kun bekendt med de fysiske stillinger, men faktisk er mindfulness, meditation og åndedræt i lige så høj grad en del af yogasystemet. Misforståelsen kan desværre godt betyde, at mange af os fejlagtigt tror, at vi hverken er smidige, fit eller rolige nok til at få glæde af yogaens mange gaver. Den forestilling vil vi gerne lave om på, når vi 24. juni inviterer indenfor til smagsprøver på vores yogaklasser.
Hvad kan du forvente?
Dagens program byder på forskellige workshops i YOGA HUSET, og er for alle uanset alder, form, farve, og niveau. Alle kan være med – uanset om du tidligere har praktiseret yoga, meditation og/eller åndedrætsteknikker eller er helt ny til yoga. Udover diverse hold og workshops byder dagen på snacks og forfriskninger, konkurrencer, og selvfølgelig rig mulighed for at stille spørgsmål og bliver klogere på yogapraksissen og ikke mindst huset, hvor du bl.a. guides gennem dagen af dygtige undervisere, dimittender og det dygtige kuld fra årets yogauddannelse. – en uddannelse der udbydes af YOGA HUSET Aalborg, som uddanner kompetente yogalærer fra hele landet.
Det er ganske gratis at deltage – det er for alle! Men tilmelding er nødvendig på yogahusetaalborg.dk
