Når fyringen rammer en

Fyringer ryster både økonomi og fællesskab, men kan også åbne for nye muligheder.

Indlæg af psykolog Mathilde Serup

I kølvandet på Novo Nordisks melding om fyringer mærker mange en stille sitren i luften, og det er, som om en kollektiv tryghed har fået et skår. Når selv de mest stabile virksomheder kan opsige kontrakter fra den ene dag til den anden, bliver vi mindet om, at ingen af os står helt trygt. Den erkendelse vækker uro. For hvad sker der, når den stilling, der føltes så fast, pludselig vakler? Hvad gør det ved os mennesker at blive fyret?

Fællesskabet forsvinder
Vi mennesker er bygget til fællesskab. På en arbejdsplads får vi opfyldt en stor del af vores behov for at være en del af en gruppe, hvor vi føler, at vi bidrager, bliver set og har værdi. Når vi mister jobbet, mister vi derfor ikke bare vores indtægt, men også et socialt netværk og et tilhørsforhold. For mange af os er kollegerne blevet venner, og arbejdet et socialt omdrejningspunkt, hvor man deler en hverdag sammen. Når det forsvinder, kan man stå tilbage med en ubehagelig følelse af at have mistet sin plads i flokken.

Mistet kontrol
En fyring udfordrer også vores oplevelse af autonomi. Vi har et grundlæggende behov for at opleve kontrol i vores liv, og når den forsvinder, bliver vi ramt på noget helt centralt i vores selvforståelse. Det kan føles, som om man mister grebet om sit eget liv, fordi beslutningen om ens fremtid er blevet truffet af andre. Man står pludselig uden mulighed for at påvirke situationen, og den oplevelse kan vække en følelse af magtesløshed, som for mange er svær at bære.

En instinktiv frygt
Samtidig rammer en fyring noget helt instinktivt i os. Gennem menneskets historie har evnen til at forsørge sig selv og sin familie været forbundet med overlevelse. Når den trues, reagerer kroppen, som om den står over for en fysisk fare. Stressniveauet stiger, søvnen forstyrres, og tankerne kredser om, hvordan man skal klare sig. Selv i et velfærdssamfund, hvor ingen sulter, rammer frygten for at miste sin forsørgelsesevne dybt. Det er et ekko fra vores evolutionære fortid, som fortæller os, at vi må handle for at overleve.

Fra tab til refleksion
Men midt i usikkerheden kan der også ligge et potentiale. En fyring er en ufrivillig pause, men pausen kan skabe rum til refleksion. Når man bliver revet ud af det velkendte, får man mulighed for at se sit arbejdsliv udefra og overveje, hvad man egentlig ønsker. Måske var hverdagen blevet for snæver, for tung eller for langt væk fra det, man engang drømte om. Måske er tiden inde til at justere kursen, videreuddanne sig eller skabe noget helt nyt.  Fyringer er smertefulde, og de skaber uro, tab og tvivl, men de kan også blive et vendepunkt, der markerer begyndelsen på et nyt kapitel.

Læs resten af november-avisen her