Pilates Aalborg investerer i fællesskabet og kvaliteten med endnu flere Reformere, hvilket giver plads til over 50% flere deltagere og 60 ugentlige hold.
Verden over er der en stigende interesse i Pilates, og det mærkes tydeligt hos Pilates Aalborg i Hasserisgaard på Skelagervej.
I takt med den øgede interesse for Pilates, både globalt og lokalt i Aalborg, har Pilates Aalborg netop investeret betydeligt i de populære Reformere, som er en specifik træningsmaskine indenfor Pilates.
Investeringen øger kapaciteten med over 50%, så flere kan deltage i Reformertræning.
Den store interesse for Pilates mærkes tydeligt i centret, og derfor er antallet af pladser øget ved at tilbyde over 60 ugentlige hold, der spænder fra den anbefalede Pilates til f.eks. ryghold, styrke, mindfulness, stræk og fasciatræning.
Holdene er fordelt over helt ugen, og der er træning fra tidlig morgen til sen aften samt alle weekend.
Mangfoldig motion
Pilates Aalborg værdsætter både rummelighed og mangfoldighed, hvor unge og ældre træner sammen i et trygt fællesskab. Mange unge opsøger centret for at øge kontakten til både krop og sind med Pilates. Andre glædes over de mange muligheder med Pilates, hvor instruktørerne specifikt har fokus på udfordringer i f.eks. skuldre, ryg og endda hovedpine.
Faglighed er solidt fundamentet for undervisningen, og de højtuddannede og erfarne instruktører arbejder målrettet for at levere træning af høj kvalitet. Der fokuseres på korrekt teknik, sikkerhed og individuel vejledning, så hver deltager får maksimalt udbytte af træningen. Den nye investering vil yderligere styrke muligheden for at tilbyde skræddersyet og optimal træning.
Med over 18 års erfaring indenfor gravidtræning, tilbyder Pilates Aalborg også workshops for gravide og Pilates.
Fællesskabet
Træning i fællesskab har en positiv indflydelse på livskvaliteten. Når vi træner sammen, skabes et unikt fællesskab. Fællesskabet letter opretholdelsen af sunde vaner, og netop holdtræningen hos Pilates Aalborg øger lysten til at træne. Pilates medlemmerne fortæller, at den sociale dimension ved Pilates også gør træningen sjovere, og man tilskyndes og motiveres til at være med hele vejen.
En del af FOKUS
Pilates Aalborg er en del af FOKUS Folkeoplysning, der fokuser på læring og kreativitet i fællesskab. FOKUS tilbyder folkeoplysende kurser, aktiviteter og oplevelser, der giver alle mulighed for værdifuld læring med mening.
Pilates Aalborg glæder sig til at byde både nye og eksisterende kunder velkommen til de udvidede faciliteter, hvor der er fokus på at styrke både krop og sind.
